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纸片人身材OUT!健康减肥才是王道?

纸片人身材OUT!健康减肥才是王道

【导读】:骨瘦如柴的纸片人身材已经OUT啦!真正的好身材讲究的是曲线,健康美。在减肥的过程中,不少人都用错了方法,最终效果也差强人意。那么究竟怎么减肥最快最有效且......
2020-01-04
一周瘦10斤!懒人MM必看的快速减肥食谱?

一周瘦10斤!懒人MM必看的快速减肥食谱

【导读】:瘦不下来很大的一部分就是与饮食有关,只要选对了食物,就算不爱运动,也会自然而然的瘦下来。下面就来看看小编为大家推荐的快速减肥食谱。  减肥食谱一(鸡蛋......
2019-12-23
看图学洗澡 教你4大方法洗走脂肪?

看图学洗澡 教你4大方法洗走脂肪

【导读】:你也许觉得,洗澡谁不会洗。但若你洗的方法不对,想要通过洗澡减肥,那就是痴心妄想。下面,小编教你正确的洗澡方法,让你轻松“洗”走脂肪。  喷头沐浴减肥 用......
2020-01-11
晚上喝粥减肥还是水煮青菜减肥 晚上运动后吃粥会长胖吗?

晚上喝粥减肥还是水煮青菜减肥 晚上运动后吃粥会长胖吗

【导读】:减肥期间的饮食还是需要注意的,常见的就是低卡低脂肪,那么选择喝粥和吃水煮菜都是可以的,两者相比,哪一种是最减肥又健康的呢?晚上喝粥减肥还是水煮青菜减肥喝......
2020-01-05
6步打造完美身材 日常瘦身减肥操?

6步打造完美身材 日常瘦身减肥操

【导读】:瘦身不是单方面的节食或者单方面的运动就可以成功的,除了在饮食搭配上需要严格要求自己以外,还需要做一些简单的小运动让我们的线条变得更加紧致完美,下面六......
2020-01-12
让你冬天刮油排毒又减肥的10款瘦身茶?

让你冬天刮油排毒又减肥的10款瘦身茶

【导读】:导语:冬天到了,你是不是越来越懒的动,还吃的越来越多。这样下去,早晚会发福。现在就介绍几款最适合冬季减肥 的减肥茶 给你,让你享瘦每一天。导语:冬天到了,你是......
2019-12-19
按职业选减肥水果 选对1周减12斤?

按职业选减肥水果 选对1周减12斤

【导读】:不同的职业所需要的减肥水果也不同,比如白领们必须多吃芒果,不仅可以减肥还能美容,是不是一举两得呢? 白领丽人选芒果芒果品质极佳,营养价值很高。每百克鲜果......
2019-12-25
睡前8组全身拉筋动作 排毒消水肿快速瘦身?

睡前8组全身拉筋动作 排毒消水肿快速瘦身

【导读】:正所谓“骨正筋柔,气血自流”,经常拉筋好处多多,不仅有利于身体排毒素,更有健身塑形的功效。今天就跟大家分享一组睡前拉筋动作,帮助你快速排毒消肿瘦全身。 ......
2020-01-02
5款清新花茶 排毒功力堪称一绝?

5款清新花茶 排毒功力堪称一绝

【导读】:花草具有排毒养颜是功效,喝的正确还能达到惊人的瘦身效果。下面5款清新花茶,让你三效合一,惊喜重重。1.茉莉花茶茉莉花茶可去寒邪、助理郁,是春季饮茶之上品......
2019-12-23
迎接清爽夏季 微蜜淘逆时光平衡霜帮你打造满分身材?

迎接清爽夏季 微蜜淘逆时光平衡霜帮你打造满分身材

【导读】:长达两个多月的居家生活,相信很多人都再一次感受到了妈妈的宠爱,开始了“圈养”模式,纷纷投身到了吃吃喝喝的队伍中,发胖是显而易见的。长达两个多月的居家生......
2020-04-18
纳豆可以减肥吗 纳豆减肥怎么吃?

纳豆可以减肥吗 纳豆减肥怎么吃

【导读】:纳豆是一种由黄豆制成的食物,起源于中国古代,现在被看做是日本的代表食物之一,食用纳豆具有一定的减肥效果,所以受到很多人的喜爱,下面就和小编一起来看看纳豆......
2019-12-21
冬季排毒 女人要常吃这6种食物?

冬季排毒 女人要常吃这6种食物

【导读】:女人要想从内而外的美,最首要的就是要排毒。只有排除了体内的毒素,你才能美的仿若芙蓉。小编为你介绍6种食物,女人们可记得多吃哦! 牛奶牛奶很多人认为夏季......
2020-01-11
开车族经常便秘怎么调理?建议常备好健时清好清畅?

开车族经常便秘怎么调理?建议常备好健时清好清畅

【导读】:便秘是一种常见且容易被人所忽略的健康问题,导致便秘的原因有很多,例如久坐不动、少喝水、强忍或忽略便意等。出租车司机、长途货车司机等开车族,平时由于无......
2020-07-31
秋季吃6大减肥粥 3天猛甩8斤赘肉?

秋季吃6大减肥粥 3天猛甩8斤赘肉

【导读】:虽然现在已经是秋季,但天气依然炎热,会让人觉得很没胃口。那么,不妨多喝喝粥,不仅有利于肠道吸收,还能帮你减肥。下面,小编为你介绍6大减肥粥,让你喝出好身材。......
2020-01-01
夏季减肥营养粥推荐 7天狂瘦4斤?

夏季减肥营养粥推荐 7天狂瘦4斤

【导读】:有什么饮食减肥方法可以一周瘦四斤呢?赶快来看看,营养又健康的减肥粥,让你吃出苗条的身姿,美丽又动人哦。 Day 1.芸豆红豆粥红豆中富含皂苷,能提高体内脂肪分......
2020-01-01
2日排毒刮油减肥食谱 效果好到爆?

2日排毒刮油减肥食谱 效果好到爆

【导读】:只需要2天,真的只需要2天,小编为你介绍2日排毒刮油减肥食谱,吃完以后就能瘦一大圈。第一天:早餐:尽量多吃水果--葡萄、苹果和甜瓜都是上上之选,但是香蕉含的碘......
2019-12-19
8款低卡减肥食谱 一月健康瘦24斤?

8款低卡减肥食谱 一月健康瘦24斤

【导读】:黄豆减肥的原理在于黄豆能增加人体内的缩胆囊素的含量,维持血糖恒定水平,从而控制你的食欲,让你不容易感到饥饿,达到减肥的目的。一、黄豆粥材料:黄豆100克, 米......
2020-01-08
酸奶减肥3天瘦6斤 酸奶可以减肥吗怎么减?

酸奶减肥3天瘦6斤 酸奶可以减肥吗怎么减

【导读】:众所周知,酸奶具有丰富发蛋白质和钙,常喝可以美容养颜,经常听说酸奶也可以减肥,那么酸奶减肥法是真的吗?下面跟小编一起来看看吧。酸奶可以减肥吗喝酸奶可以清......
2019-12-21
蜂蜜减肥法可靠吗 蜂蜜减肥法三天瘦六斤是真的吗?

蜂蜜减肥法可靠吗 蜂蜜减肥法三天瘦六斤是真的吗

【导读】:蜂蜜减肥法是网上十分流行的一种减肥方式,一日三餐都由蜂蜜代替,那么蜂蜜减肥法可靠吗?蜂蜜减肥法三天瘦六斤是真的吗?下面就和小编一起来看看吧。蜂蜜减肥法......
2019-12-25
瘦子私藏的秘密 永保完美体态的好习惯?

瘦子私藏的秘密 永保完美体态的好习惯

【导读】:是不是很羡慕那些总是吃不胖的瘦子呢?其实除了天生体质的关系之外,也有不少瘦子可是靠着自己的努力来维持好看的身材,快跟着爱秀美小编来学习这些瘦子的生活......
2020-01-09
怎么减肥最快?谨记4条减肥秘诀?

怎么减肥最快?谨记4条减肥秘诀

【导读】:减肥方法万变不离其宗,无非就是要坚持运动和健康饮食。今天小编要跟大家分享的是日常瘦身小妙招,只要谨记这四条,能让你的瘦身效果加倍哦!  1.别饿着自己研......
2020-01-05
7个生活恶习让你的屁股下垂又变大?

7个生活恶习让你的屁股下垂又变大

【导读】:在东方人的审美中,屁股越大反而不好看。但是一些生活不好习惯会让屁股变得越肥越大。一起来看看哪些生活恶习会变成这样的吧。上班族每天上班一坐就是八个......
2019-12-30
最刮油的6大减肥水果 暴食后必吃?

最刮油的6大减肥水果 暴食后必吃

【导读】:暴饮暴食后体内油腻和脂肪堆积太多怎么办?别急,小编为你介绍6大刮油水果,可帮你去油燃脂。第一名:苹果 热量≈200千焦/100克(50千卡/100克) 苹果可以使......
2020-01-08
不能错过的4大减肥食物 月减30斤?

不能错过的4大减肥食物 月减30斤

【导读】:今天,小编为大家介绍4大你必须吃的减肥食物,让你越吃越瘦,好在这个夏季绽放你的性感。1、胡椒胡椒内含有的辣椒素能加快人体的新陈代谢,还具有超强的饱腹感。......
2019-12-28
史上最全蜂蜜减肥法 1月立减29斤?

史上最全蜂蜜减肥法 1月立减29斤

【导读】:减肥方法必须是暖胃不伤身体的。因此,小编特意为你介绍蜂蜜减肥法,让你在减肥的同时还能让身体更健康。蜂蜜暖胃瘦身姜汤姜汤可以用于驱寒也可以缓解感冒症......
2019-12-22
吃什么可以丰胸比较快,看营养师眼里吃什么可以丰胸?

吃什么可以丰胸比较快,看营养师眼里吃什么可以丰胸

【导读】:女生丰胸还有个小秘密,就是每个月经期过后,此时也是调养身体的最佳时机,丰胸的的同时缓解经期前后胸部的不适,疏通乳腺活络经脉。我们每天最常打交道就是食物......
2020-03-13
瘦腿针反弹后会更粗吗 瘦腿针的危害?

瘦腿针反弹后会更粗吗 瘦腿针的危害

【导读】:很多人在瘦腿上面会选择快速瘦腿方法,那就是打针,效果十分显著,肌肉粗小腿,直接来几针可以解决,一般是不存在什么风险的,一起来看看!瘦腿针反弹后会更粗吗瘦腿针......
2019-12-31
五大快速丰胸方法 事业线越来越深?

五大快速丰胸方法 事业线越来越深

【导读】:当“事业线”成为乳沟的代名词,女人们就再也不愿意成为毫无“事业”成就感的最后一位。那怎么丰胸最快最有效呢?5大秘籍塑造令人羡慕的事业线。当事业线成......
2019-12-28

弃7大恶习 势必不做大屁股女人

【导读】:大多数腿部肥胖者都不注意饮食,不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物,吃饱后又习惯坐着,慢慢的,臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外,有些人嗜吃重口味的食物,摄取过多......
2020-01-11
叶子楣林熙蕾 这些女星胸大腰细?

叶子楣林熙蕾 这些女星胸大腰细

【导读】:叶子楣的美胸纤腰完全就是太完美,目前再难找出这么比她还完美的了,如此经典的图片,必须收藏起来!叶子楣的美胸纤腰完全就是太完美,目前再难找出这么比她还完美......
2020-01-07
摆脱静脉曲张瘦小腿 瑜珈牛面式超有效?

摆脱静脉曲张瘦小腿 瑜珈牛面式超有效

【导读】:小腿出现一条条彷佛小青蛇,小心是静脉曲张的症状。透过瑜珈「牛面式」,有助于预防腿部抽筋、静脉曲张,并且能使胸部获得伸展,以及背部变得挺直,可说是一举数得......
2019-12-30
国家认可丰胸产品十大名牌,摩亭品牌位居榜首?

国家认可丰胸产品十大名牌,摩亭品牌位居榜首

【导读】:“横看成岭侧成峰,一对胸器波涛涌”“未出庭前三五步,玉胸已到玉堂前”的傲人身材是吸引异性的资本,更可以在同性中傲视群雄,让身边人都羡慕和嫉妒。横看成岭......
2020-05-20
女生小腿肌肉怎么减 三个秘诀搞定?

女生小腿肌肉怎么减 三个秘诀搞定

【导读】:现在很多女生小腿肌肉都很发达,如何才能摆脱这种困扰呢?小编为你特制减小腿肌肉的方法。 打造紧致的小腿线条,两个关节是关键小腿的肌肉包括,连接膝盖和脚踝......
2019-12-31
全国排名第一的丰胸产品 选摩亭就对了?

全国排名第一的丰胸产品 选摩亭就对了

【导读】:很多女性为改变小胸的命运,摆脱飞机场的称号,尝试了各种丰胸产品,但是很多效果都不如所愿。究竟,什么牌子丰胸产品好?横看成岭侧成峰,一对胸器波涛涌未出庭前......
2020-03-18
哺乳后胸部下垂松弛怎么办 正确补救方法学起来?

哺乳后胸部下垂松弛怎么办 正确补救方法学起来

【导读】:生完宝宝的妈妈们都是伟大的,她们享受这初为人母喜悦,但是随着哺乳期结束,以前饱满酥胸现在变得软趴趴,皱巴巴,穿衣服不好看、老公也嫌弃,让妈妈们很是苦恼。生......
2020-07-02
大嘴美人罗伯茨的美臂妙招?

大嘴美人罗伯茨的美臂妙招

【导读】: 导读:虽然大嘴罗伯茨最近鲜有出现在屏幕前,但大家对她的印象是不会就此而减淡的。我很记得,当她在接过奥斯卡小金人的时候,那健美的手臂,让正在为肥......
2020-01-07
简单的瘦腰运动 15分钟瘦出水蛇腰?

简单的瘦腰运动 15分钟瘦出水蛇腰

【导读】:女生最怕自己变胖,身材一发胖穿什么都不好看,尤其是腰部赘肉横生,更是让人苦恼。那该怎么办呢?每天坚持15分钟瘦腰运动,轻松瘦出水蛇腰。 站立扭腰可以是中午......
2019-12-28
刮痧瘦腿多久见效 刮痧瘦腿的方法?

刮痧瘦腿多久见效 刮痧瘦腿的方法

【导读】:瘦腿的方法 有很多,常见的就是运动,想要局部有很好的效果,可以选择刮痧减肥,使用牛角板对腿部进行刮痧,效果是很显著的。刮痧瘦腿多久见效一般是坚持一个月会......
2020-01-05
胸部小怎么丰胸?最简单有效的丰胸方法?

胸部小怎么丰胸?最简单有效的丰胸方法

【导读】:丰满挺拔的胸部才最能体现女人的魅力,你还在为自己的小胸而苦恼吗?下面跟大家分享几个简单有效的丰胸方法,帮助你快速丰胸。  最佳丰胸按摩手法不少MM都是......
2020-01-10
又有女星胸前挖洞露半球 谁最勾人?

又有女星胸前挖洞露半球 谁最勾人

【导读】:又有女星胸前挖洞露半球了,这次正是厕所野战门女星林芊妤。究竟她的胸型如何呢?跟着小编一起来看看吧!11月16日消息,据香港媒体报道,厕所野战门女星林芊妤(Coff......
2019-12-30
如何快速瘦腿 6方法让腿又瘦又美?

如何快速瘦腿 6方法让腿又瘦又美

【导读】:腿部光瘦也不行,还有光滑够美。下面,小编就教大家6大美腿方法,让你拥有最完美的美腿。美腿杀手一: 暗暗的黑膝盖短裤和齐膝短裙 的时分,怎样能让暗暗的黑膝盖......
2020-01-06
亦挺精品套装哪里购买 亦挺精品套装多少钱?

亦挺精品套装哪里购买 亦挺精品套装多少钱

【导读】:胸部是女人独特魅力的源泉,坚挺、饱满、圆润的胸部往往会带给女性自信和勇气。有些人胸部并不那么完美,因此丰胸逐渐成为一种时尚一种潮流 胸部是女人独特......
2020-03-24
伸懒腰也能瘦背 五大妙招立变美背?

伸懒腰也能瘦背 五大妙招立变美背

【导读】:也许你觉得伸懒腰是再平常不过的动作,殊不知,伸懒腰也能帮你练就性感美背哦!不信?赶快来看看便知。早晨一醒来,先揉揉眼,搓搓脸,向后手梳头发,这就是一种很好的头......
2020-01-03
亦挺精品套装口碑好吗 健康丰胸产品自然受欢迎?

亦挺精品套装口碑好吗 健康丰胸产品自然受欢迎

【导读】:随着社会的高速发展,丰胸产品成为了女人日常生活中必不可少的一部分,每个女人都希望可以通过它来改变自己的胸部尺寸。随着社会的高速发展,丰胸产品成为了女......
2020-03-24
怎么样瘦脸?盘点8种快速瘦脸方法?

怎么样瘦脸?盘点8种快速瘦脸方法

【导读】:小脸当道,无数的女性都在寻找快速有效的瘦脸方法。秀美小编为你盘点8种瘦脸的最快方法,帮助你轻松拥有精致V脸!  什么样的脸蛋最漂亮?世界各国均认为瓜子脸......
2019-12-28
对号入座找到属于自己的瘦腿方案?

对号入座找到属于自己的瘦腿方案

【导读】:很多腿部线条不甚理想的女性如何享受短装裤裙的魅力?这并不是通过简单的节食就能解决的问题。了解你的身体,再精确判断、对症下药,才能事半功倍。  问题一......
2020-01-03
什么丰胸产品最见效?一次信任还你傲人双峰?

什么丰胸产品最见效?一次信任还你傲人双峰

【导读】:胸小胸下垂等给女性带来很多不好的影响,于是不少女性纷纷开始丰胸。很多女性试了食疗、运动等丰胸方法,但是没什么效果,于是开始把目光转向了丰胸产品 胸小......
2020-03-12
哺乳期后如何丰胸?波斯丽尔有人用过吗?

哺乳期后如何丰胸?波斯丽尔有人用过吗

【导读】:很多女性在生完孩子后,都会出现胸部下垂松弛等情况,只要是母乳喂养的女性,都是这样,不但影响个人形象,还会影响夫妻感情,因此不少宝妈想知道哺乳期后如何丰胸又......
2020-04-09
俯卧撑可以瘦手臂吗 俯卧撑瘦手臂要多久?

俯卧撑可以瘦手臂吗 俯卧撑瘦手臂要多久

【导读】:俯卧撑是一项可以锻炼身体的运动,而且经常做俯卧撑还可以起到减肥的作用,一起来看看俯卧撑可以瘦手臂吗?俯卧撑瘦手臂要多久?俯卧撑可以瘦手臂吗俯卧撑可以瘦......
2020-01-07
减肚子最有效的12个方法 必瘦无疑?

减肚子最有效的12个方法 必瘦无疑

【导读】:你还在为减肚子而烦恼吗?还在对着自己肚子上的肉肉唉声叹气吗?不要急,小编立马为你介绍12大最有效的减肚子方法,让你必瘦无疑。 1. 边走边谈不要再像往常那......
2019-12-31
胸大惹祸 丰满女星的辛酸事?

胸大惹祸 丰满女星的辛酸事

【导读】:是福不是祸,是祸躲不过。如果把这“祸”字换成“火”,也是一样的道理,尤其是用在大乳房的女明星身上,更是恰当不过。胸大这种优势有时候也会给自己惹祸上身,招......
2019-11-17

女星都爱秀美乳 你觉得谁的胸部最美

【导读】:女星狂晒特写胸部照 你觉得谁的胸部最美女星都本站乳 你觉得谁的胸部最美......
2019-11-25
统统都下垂!女星真空秀八字奶难敌地心引力?

统统都下垂!女星真空秀八字奶难敌地心引力

【导读】:虽说这美胸是鉴定好身材的一大标准吧,但胸太大了也不好,容易下垂啊!最近,莫小琪在网络晒出一组性感自拍,真空八字奶美胸太抢镜,但由于地心引力作用,美胸下垂也十......
2019-12-05
刘惜君一周瘦5斤的有效跑步减肥法?

刘惜君一周瘦5斤的有效跑步减肥法

【导读】: 刘惜君减肥 就是为了参加快女,而且她的减肥方法 非常管用,让她一周就瘦了5斤,其实就是跑步减肥法,只不过她有自己的跑步方式而已,想知道她的跑步减肥法是什......
2019-11-22
10大嫁入豪门女星身材大PK?

10大嫁入豪门女星身材大PK

【导读】:导读:女星的减肥 方法五花八门,但是能给你带来豪门运的减肥方法 你想知道吗?那就随小编一起来欣赏嫁入豪门女星们的塑身秘方吧!  灰姑娘穿上红舞鞋一夜之间......
2019-11-07
步步惊心刘诗诗 教你自创纯天然减肥秘诀?

步步惊心刘诗诗 教你自创纯天然减肥秘诀

【导读】:谈到日常减肥妙招,刘诗诗表示很多女星在休息时身体都会胖一些,拍戏时为了上镜美观就会努力减肥,自己也不例外。今天和小编一起来看看“若曦”的减肥秘诀吧!刘......
2019-10-29
车展女神曹阳才19岁 盘点国产童颜美胸嫩模?

车展女神曹阳才19岁 盘点国产童颜美胸嫩模

【导读】:无视限裸令,才上高三的19岁嫩模曹阳被封为车展女神。这位小嫩模靠丰满的胸部,走光露点瞬间爆红。下面小编就为大家盘点国产童颜美胸嫩模。无视限裸令,才上高......
2019-11-13
Angelababy宋慧乔 个子矮却有料的女星?

Angelababy宋慧乔 个子矮却有料的女星

【导读】:身高不够性感身材来凑,别看她们个子矮小,可是却拥有大胸的性感身材,下面就一起来看看那些身材娇小却有料的身材女星。Angelababy百度百科显示Angelababy身高......
2019-12-19

女星胸型怎么样 看她们有没有弄虚作假

【导读】:女星胸型怎么样 看她们有没有弄虚作假女星胸型怎么样 看她们有没有弄虚作假......
2019-11-29
S身材必须凹凸有致?翘臀性感胜美胸?

S身材必须凹凸有致?翘臀性感胜美胸

【导读】:这是一个处处惊现胸器的时代,然而当大家把所有的目标都集中到丰胸上时,却忘记了浑圆紧实的美臀一样充满诱惑力。更何况现在更有不少美臀大赛,再则男人是下半......
2019-11-04
欧洲杯十大性感尤物 C罗布冯女友领衔?

欧洲杯十大性感尤物 C罗布冯女友领衔

【导读】:欧洲杯是男人的战场,却从来少不了美女的陪衬。在我们为欧洲杯球星精神尖叫的时候,我们也会有幸目睹球星女友或妻子,那些金发美女的性感身材。NO1:伊莉娜(C罗女......
2019-12-21
瘦过美过!15位女星昔日纤瘦对比美照曝光?

瘦过美过!15位女星昔日纤瘦对比美照曝光

【导读】:女星也是常人,也会有常人发福长胖的烦恼。就连女神范冰冰也避免不了大象腿与麒麟臂的烦恼,王祖贤也有被拍到水桶腰的尴尬瞬间。但曾经瘦过美过,给粉丝留下了......
2019-12-14
蜜桃乳女星霸占荧屏 范冰冰马震坦胸好性感?

蜜桃乳女星霸占荧屏 范冰冰马震坦胸好性感

【导读】:近日又被范冰冰霸屏了,因为主演的电影《杨贵妃》曝光预告片,其中马震场景震惊网友,不过从画面看,范冰冰丰乳身材,还真是性感极了。最近不少蜜桃乳女星怒刷存在......
2019-10-25
邓紫棋baby身高被指作假 真实腿型又短又粗!?

邓紫棋baby身高被指作假 真实腿型又短又粗!

【导读】:近日,邓紫棋也出征纽约时装周,本就黑料不断的她又“添黑一笔”。身穿双排扣风衣配短裤现身的邓紫棋,看起来腿又短又粗,被指160cm身高作假。其实不只邓紫棋,圈......
2019-11-01
李小璐小S 产后身材恢复最快的女星?

李小璐小S 产后身材恢复最快的女星

【导读】:李小璐于10月23日上午诞下一名小龙女,而作为一名产妇,产后恢复身材很重要。近年来产子的女星还真不少呢,但是她们的身材一个个恢复的巨神速,下面就和小编一起......
2019-12-03
史上最瘦纸片人身高157仅42斤 骨头似骷髅?

史上最瘦纸片人身高157仅42斤 骨头似骷髅

【导读】:日前,零脂肪女孩Lizzie Velasquez吸引了全球的关注。Lizzie Velasquez因为“零脂肪”受到关注,进而其背后的日常生活也备受关注。然而Lizzie Velasquez的瘦......
2019-12-03
盘点男人装封面 纯情女星豪放露胸秀美体?

盘点男人装封面 纯情女星豪放露胸秀美体

【导读】:娱乐圈许多女星为《男人装》宽衣解带,即便是一些很纯情的女星,登上男人装也是性感妩媚,大秀身材。小编为大家盘点《男人装》封面,纯情女星蜕变性感女神。1、......
2019-12-19
歪果仁真会玩!锁骨养鱼后开始秀大腿眉了!?

歪果仁真会玩!锁骨养鱼后开始秀大腿眉了!

【导读】:为了秀好身材,妹子们绝对是拼了!最近国外妹子又玩出新花样,这次秀的不是什么锁骨和肚脐了,而是大腿眉!什么叫大腿眉?一起来看看吧。国外姑娘们掀起了一次又一次......
2019-11-24
从肥婆到竹竿 李冰冰月瘦20斤减肥秘诀?

从肥婆到竹竿 李冰冰月瘦20斤减肥秘诀

【导读】:明星的身材让人嫉妒,明星的减肥秘籍更让人追捧,马上来看看李冰冰是如何甩掉20斤赘肉的吧!身着比基尼的李冰冰身材匀称、腰腹部没有丝毫赘肉。如今的身材从......
2019-12-01
波斯丽尔真的能丰胸吗 波斯丽尔效果怎么样?

波斯丽尔真的能丰胸吗 波斯丽尔效果怎么样

【导读】:近年来,女性穿在身上的衣服越来越少了,而所裸露的部位也越来越多了,尤其是那深深的乳沟,不知吸引了多少男人女人的眼球。波斯丽尔真的能丰胸吗波斯丽尔真的能......
2019-12-27
戚薇携爱犬自爆减肥法?

戚薇携爱犬自爆减肥法

【导读】: “男才女貌”组合成员戚薇近日接受某知名杂志采访,携她心爱的狗狗刊登杂志封面,同时当提及她完美的身材时,她还自爆减肥 法。   那可爱灵气的封面一刊......
2019-12-05
baby范冰冰倪妮胸小照样性感诱人 B罩杯微乳女星盘点?

baby范冰冰倪妮胸小照样性感诱人 B罩杯微乳女星盘点

【导读】:好身材可不全是由美胸来决定的,罩杯也并不是越大越好,不少小胸女星反而更性感诱人。今天爱秀美小编就为大家盘点一下微乳也诱惑的女星。  Angelababy  ......
2020-01-06
女人黄金腰臀比 性感秒杀男人?

女人黄金腰臀比 性感秒杀男人

【导读】:单纯的数学并不性感,还有点枯燥,但是想要在几毫秒内就能对男性产生性吸引力,作为一个女性,有组数据是一定要知道的。单纯的数学并不性感,还有点枯燥,但是想要在......
2019-11-20
曝光女星们的真实身高体重 看谁说谎了?

曝光女星们的真实身高体重 看谁说谎了

【导读】:想知道女星们的真实身高和体重吗?说不定她们个个撒了谎,究竟谁最诚实,谁撒的谎最大呢?周迅 身高: 160cm 体重: 41kg范冰冰 身高: 168cm 体重: 52kg李小璐 身高: 16......
2019-11-09
林心如发胖惨遭吐槽 脸圆腰粗女神不再?

林心如发胖惨遭吐槽 脸圆腰粗女神不再

【导读】:近日林心如出席活动,38岁的她依然是单身,不过似乎日子过得太顺心安逸,林心如胖了不少,尤其是脸蛋,现在完全变成大圆领,加上粗胳膊,宽腰身,女神形象不复存在。女星......
2019-10-30
巧吃米饭也暴瘦 七个秘诀吃出性感?

巧吃米饭也暴瘦 七个秘诀吃出性感

【导读】:很多人都觉得吃米饭最容易长胖了,其实只要你吃的巧,吃的妙,同样也能吃出性感的完美身材。  一、首选粗粮消化好粗粮只经过简单加工,口感有些粗糙,但也正因为......
2019-12-10
4种错误减肥方法 让你迅速衰老变丑?

4种错误减肥方法 让你迅速衰老变丑

【导读】:减肥固然重要,但千万要找对合适的方法,健康减肥,而不是盲目随众。灌肠减肥法、渗透压减肥法、桑拿减肥法、奶粉减肥法4种不当减肥方法,会让你迅速衰老。  ......
2019-12-23
瘦身中最常被忽视的9个关键事项?

瘦身中最常被忽视的9个关键事项

【导读】:想要保持身材,除了保持瘦身不间断外,同样也有要注意的关键事项哦!想要保持身材,除了保持瘦身不间断外,同样也有要注意的关键事项哦!每天喝水1200ML1、每天喝......
2019-11-24
怎么应对减肥反弹?10个建议hold住减肥成果?

怎么应对减肥反弹?10个建议hold住减肥成果

【导读】:减肥最怕的就是反弹,辛辛苦苦的成果一下子回到减肥前,怎么不恼人?怎么减肥快不反弹呢?下面这10个小建议帮助你hold住减肥成果。 1、平均分配每日热量  除......
2019-12-20
刘霆变性手术后选美获奖 隆胸变性全过程曝光?

刘霆变性手术后选美获奖 隆胸变性全过程曝光

【导读】:22日,在广州举行的一场选美比赛上,曾荣获全国道德模范称号、成功接受变性手术的刘婷(术前名为刘霆)参赛,并获“最美蝶变奖”。昨日,在广州举行的一场选美比赛上......
2020-01-04
敢露腋毛才是真性感 范冰冰杨幂都爱露?

敢露腋毛才是真性感 范冰冰杨幂都爱露

【导读】:很多人都认为女人露出腋毛是丑陋的、不雅的,对这种形为表示反感和厌恶。但与此相对的是,也有一些人觉得女性的腋毛是美妙、性感的,大可以大方地露出来。很多......
2019-12-24
完美减肥时刻表 黄金时间瘦身更有效?

完美减肥时刻表 黄金时间瘦身更有效

【导读】:春季减肥正当时,如何减肥才更有效呢?想要成功瘦身,减肥计划必不可少。小编来为你量身定制一份减肥的完美时间表,赶快来掌握住这些黄金时间,把多余的赘肉全部......
2019-12-02
6组减肥运动 叫上闺蜜一起练吧!?

6组减肥运动 叫上闺蜜一起练吧!

【导读】:好闺蜜可不是只是一起逛吃逛吃,还要一起保持好身材!下面跟大家分享一组减肥运动,最适合跟闺蜜一起练,赶紧叫上你的好闺蜜,一起趁着春天练出好身材来吧。  1......
2019-11-27
化妆也致胖?7个让你意想不到的减肥陷阱!?

化妆也致胖?7个让你意想不到的减肥陷阱!

【导读】:生活中很多常见的事情,比如化妆、使用香氛都是致胖因素!听上去不可思议,却真的有据可循。想要瘦身首先要避免误区,下面一起来看看这些意想不到的减肥陷阱。 ......
2019-12-03
汤唯曝神奇减肥法 瘦也要瘦出气质?

汤唯曝神奇减肥法 瘦也要瘦出气质

【导读】:汤唯给人的第一感觉就是瘦的气质出众,这可不是人人都能拥有的,所以汤唯分享了她的独门减肥法。从《色戒》一夜成名,到《晚秋》再受认可,汤唯一路走来真是风风......
2019-11-14
饭后四招可减少腰腹部脂肪?

饭后四招可减少腰腹部脂肪

【导读】:导读:一套四式的小腹健身操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体的功能。 导读:一套四式的小腹健身 操,每招每次大约做36下,就能达到活化身体的功能。  第一......
2019-12-17
喝咖啡挨饿 这些无效的减肥方法?

喝咖啡挨饿 这些无效的减肥方法

【导读】:坊间流传的很多速效减肥秘方都未必有效,如果你按照这些错误的减肥方法走下去,不只可能“越减越肥”,还可能会损害你的身体健康!下面编辑就来为你揭露7个无效......
2019-12-04
产后穿塑身衣好不好 产后多久可以穿塑身衣?

产后穿塑身衣好不好 产后多久可以穿塑身衣

【导读】:塑身衣可以帮助塑造形体,很多女生担心产后身材走样因此就想到穿塑身衣,那么产后穿塑身衣好不好?产后多久可以穿塑身衣?下面就和小编一起来看看吧。产后穿塑身......
2019-12-25
什么身材才标准 女性标准身材比例表?

什么身材才标准 女性标准身材比例表

【导读】:女子的身高与体重,四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢?在这方面,有关专家、学者进行了大量的研究,总结出一套较适合女子健美的测量标准。什么身......
2020-01-06
减肥期间想吃零食怎么办 减肥怎么控制食欲?

减肥期间想吃零食怎么办 减肥怎么控制食欲

【导读】:减肥期间控制饮食是一个十分重要的方面,但是可能也有人会感觉到越是在减肥就越想吃东西,所以今天小编就要来教教大家在减肥期间怎么控制自己的食欲。减肥期......
2019-11-11
第一眼就心动!岛国十大性感美尻女星?

第一眼就心动!岛国十大性感美尻女星

【导读】:圆润饱满又紧俏的臀部可比胸部更有诱惑力哦!作为对身材要求严格的人,怎么能忽视臀部曲线的重要性呢?今天小编就为大家来盘点一下岛国性感美尻女星,让你感受一......
2019-12-21
杨幂火辣身材养成法 瘦的超健康?

杨幂火辣身材养成法 瘦的超健康

【导读】:杨幂的身材十分有看点,不仅四肢纤瘦,胸部却异常丰满。这样的身材,几乎是女人们最想拥有的。那么,她的好身材是如何练出来的呢?今天小编就为大家带来杨幂日常生......
2019-12-07
这12种暴瘦食物 刮去油脂狂吃不胖?

这12种暴瘦食物 刮去油脂狂吃不胖

【导读】:有些人饮食明明很正常的人,可为什么身上的油脂就是过剩呢?问题就出在食物上,有些食物你吃得再少也只会助长你身上的油脂。下面,小编为你介绍12种暴瘦食物,不仅......
2020-01-01
青少年肥胖的危害 青少年肥胖怎样减肥?

青少年肥胖的危害 青少年肥胖怎样减肥

【导读】:青少年肥胖的危害是会影响体型和心理健康,还会影响智力,造成一些疾病的发生,青少年肥胖减肥要控制饮食,调整作息时间,一起来看看吧!青少年肥胖的危害青少年肥胖......
2019-11-10
吓哭惹!直播O型腿矫正手术全过程?

吓哭惹!直播O型腿矫正手术全过程

【导读】:有些MM有着天生腿型缺陷的烦恼,腿型不正真的超毁形象。天涯上一个妹子就发帖分享了一下自己矫正腿型的手术全过程。别眨眼,下面跟爱秀美小编一起来长长姿势......
2019-12-24
吃碳水化合物也不胖!另类冷饭减肥法?

吃碳水化合物也不胖!另类冷饭减肥法

【导读】:不少女生为了减肥而拒绝吃主食,其实米饭的热量并没有想象中的高,吃米饭并不会长胖哦!今天小编要跟大家介绍的是米饭的另类瘦身吃法——冷饭减肥法。  米饭......
2019-12-10
这些都是健身自残行为!你知道你在自残吗??

这些都是健身自残行为!你知道你在自残吗?

【导读】:健身是很好的瘦身塑形的方法,但在给自己定健身计划的时候,最好要有专人指导,不然很容易进入健身误区。错误的健身动作相当于自残,下面这几个初学者爱犯的错你......
2019-11-18
啥身材的女人 最能让男人想入非非?

啥身材的女人 最能让男人想入非非

【导读】:人类是视觉动物,第一次见面的人,90%都会在10秒钟内对外表作出评判,在4分钟内对其形成看法。对男人而言,女人的相貌和身材,在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸......
2019-11-14
经期快乐减肥法 一周轻松暴减15斤?

经期快乐减肥法 一周轻松暴减15斤

【导读】:经期虽然伴随着痛苦,但也能帮你达到瘦身的效果。下面,小编就为你介绍经期快乐减肥法,保证让你轻松瘦身。 月经期间减肥常识一:了解月经你是否发现:月经前情绪......
2019-11-16
为什么日本的肥胖率低,看过日本的一日三餐,真实情况早就出去?

为什么日本的肥胖率低,看过日本的一日三餐,真实情况早就出去

【导读】:为什么日本的肥胖率低,看过日本的一日三餐,真实情况早就出去事实上,日本人长寿和魔鬼身材都跟他们的身体健康膳食结构不可或缺,日本进餐比较钟爱味淡,不象大伙......
2020-06-23
铅笔腿怎么练图解 铅笔腿和筷子腿的区别?

铅笔腿怎么练图解 铅笔腿和筷子腿的区别

【导读】:有一双美腿是十分加分的,走在大街上,也是人群中的重点,那么现在流行的铅笔腿怎么练呢?铅笔腿和筷子腿有什么区别?铅笔腿怎么练图解铅笔腿是指两条腿异常笔直、......
2019-10-16
深蹲和硬拉可以同一天练吗 深蹲和硬拉的区别哪个好?

深蹲和硬拉可以同一天练吗 深蹲和硬拉的区别哪个好

【导读】:深蹲和硬拉可以同一天练,但是体力不好的人不建议同一天练习,因为这两个运动强度都比较大,一起来看看深蹲和硬拉的区别是什么?哪个好?深蹲和硬拉可以同一天练吗......
2019-10-19
郭富城恋情公开 前任熊黛林现任方媛身材大PK?

郭富城恋情公开 前任熊黛林现任方媛身材大PK

【导读】:天王郭富城昨晚公开晒出牵手照,大方公开恋情。一时间现任女友方媛被各种开扒,前任熊黛林也被拿出来对比。两任女友都是模特出身,谁的身材更胜一筹呢?昨晚十点......
2019-12-20
动感单车减肥效果怎么样 动感单车和跑步机哪个减肥效果好?

动感单车减肥效果怎么样 动感单车和跑步机哪个减肥效果好

【导读】:健身房中最常见的减肥设备就是跑步机和动感单车,动感单车和跑步机哪个减肥效果好?动感单车减肥效果怎么样?下面带来两种运动减肥效果对比。动感单车减肥效果......
2019-12-10
打羽毛球需要哪些护具 羽毛球护腕的正确戴法?

打羽毛球需要哪些护具 羽毛球护腕的正确戴法

【导读】:打羽毛球是一项比较剧烈的运动,稍不注意会造成手腕或者膝盖受伤,下面一起来看看打羽毛球需要哪些护具?羽毛球护腕的正确戴法。打羽毛球需要哪些护具打羽毛球......
2019-12-19
夏季五个小动作 快速消除四肢赘肉?

夏季五个小动作 快速消除四肢赘肉

【导读】:夏天看到别人都露出纤细的四肢,是不是有点羡慕嫉妒恨,其实甩掉四肢的赘肉很简单,现在就跟着小编一起练习这五个动作,就OK了,让你轻轻松松就能拥有完美身材,快点......
2019-10-24
拉丁舞动作教程 快速瘦腰塑S曲线?

拉丁舞动作教程 快速瘦腰塑S曲线

【导读】:拉丁舞是当前最热门的舞蹈课程,具有非常好的瘦身瘦腰效果。拉丁舞注重人体的中段动作,跨部的摆动以及腰部的扭转十分重要,是一项很好的瘦腰运动。小编今天推......
2019-11-22
锻炼身体能增强免疫力吗 锻炼身体提高免疫力的方法?

锻炼身体能增强免疫力吗 锻炼身体提高免疫力的方法

【导读】:锻炼身体对人体有很多的好处,不过也要选择正确的方法和时间,一起来看看锻炼身体能增强免疫力吗?锻炼身体提高免疫力的方法。锻炼身体能增强免疫力吗锻炼身体......
2019-11-20
做眼保健操可以恢复视力吗 做眼保健操有什么好处?

做眼保健操可以恢复视力吗 做眼保健操有什么好处

【导读】:经常做眼保健操可以缓解眼部疲劳,不过现在很多人都忽视了眼保健操的重要性。下面一起来看看做眼保健操可以恢复视力吗?做眼保健操有什么好处?做眼保健操可以......
2019-10-18
练腹肌睡前吃水果好吗 吃什么东西可以长腹肌?

练腹肌睡前吃水果好吗 吃什么东西可以长腹肌

【导读】:有一个漂亮的腹肌是很多人所想的,不过腹肌的魅力在于,花时间就能看到结果,而且越努力,效果越好,一起来看看关于腹肌的知识吧!练腹肌睡前吃水果好吗其实是可以的......
2019-10-25
3招显瘦紧实扭转瘦身操 让你身材小一号?

3招显瘦紧实扭转瘦身操 让你身材小一号

【导读】:身材小一号听起来实在是太诱人了!其实只要掌握正确的方法做扭转回旋瘦身操,体内循环及代谢都会变好,水肿问题也获得改善。本站原创文章 禁止转载「身材小一......
2019-11-12
空腹运动的危害有哪些 空腹运动消耗的是什么?

空腹运动的危害有哪些 空腹运动消耗的是什么

【导读】:空腹运动的危害是会导致人体出现心率不齐,头晕眼花的现象,也会造成肠胃疾病。空腹运动消耗最多的是脂肪,也会消耗掉部分肌肉,一起来看看吧!空腹运动的危害有哪......
2019-11-14
练完瑜伽后头晕恶心是怎么回事 练完瑜伽后的注意事项?

练完瑜伽后头晕恶心是怎么回事 练完瑜伽后的注意事项

【导读】:瑜伽是现在十分受女生欢迎的运动之一,既可以塑身减肥还可以修身养性,但是有些人会在练完瑜伽之后出现不适的情况,那下面就和小编一起来看看是怎么一回事吧。......
2019-12-01
练瑜伽能减肥吗 练瑜伽有什么好处?

练瑜伽能减肥吗 练瑜伽有什么好处

【导读】:瑜伽是一项可以让身体和精神都能得到放松的运动,不但能够强身健体、塑造身形,还能缓解人的压力,驱走烦躁。那么,练瑜伽到底能不能减肥呢?练瑜伽有什么好处?练瑜......
2019-12-23
真人示范12式夫妻瑜伽 加倍减肥共享“瘦”?

真人示范12式夫妻瑜伽 加倍减肥共享“瘦”

【导读】:与你的爱人一起练习瑜伽,在练习的过程中双方不仅可以得到锻炼的益处,而且可以使双方变的更加亲密。从两性的角度看,正确的瑜伽练习就像情感调节器,可以引导伴......
2019-12-24
盘点最快最有效的减肥方法?

盘点最快最有效的减肥方法

【导读】:现代人已经把减肥列为一种时尚了,那么这么才能更快更安全的减肥,今天小编为大家盘点一下,那么最有效最快速的减肥方法吧!盘点最快最有效的减肥方法清晨清肠胃......
2019-12-02
风靡欧美的水上瑜伽 健康刺激最适合夏天!?

风靡欧美的水上瑜伽 健康刺激最适合夏天!

【导读】:瑜伽本身就有很好的瘦身塑形功效,在炎热的夏天,如果能把瑜伽搬到水面上,想想就有够刺激!今天就跟大家分享一下风靡欧美的水上瑜伽,健康又有趣。喜好瑜珈的人们......
2019-10-27
跑步前吃饭好还是跑步后吃饭 跑步前吃什么跑得快?

跑步前吃饭好还是跑步后吃饭 跑步前吃什么跑得快

【导读】:跑步时会消耗身体很多能量,所以我们在跑步前要适量进食,避免出现体力不支的现象。下面一起来看看跑步前吃饭好还是跑步后吃饭?跑步前吃什么跑得快?跑步前吃饭......
2019-11-13
减肥必看:3类运动会让人越练越胖?

减肥必看:3类运动会让人越练越胖

【导读】:很多人希望通过运动来减肥,可是,错误的运动方法只会让人越练越胖。那你是否知道哪些运动会让你越练越胖呢。1、大运动量的运动 短时间高强度的运动后,血糖水......
2019-12-22
瑜伽什么时候练最好 练了8年瑜伽的伤害有哪些?

瑜伽什么时候练最好 练了8年瑜伽的伤害有哪些

【导读】:瑜伽什么时候练最好因人而异,一般是早上八点和傍晚时分练习最好,而且练习姿势不正确还会给身体造成伤害,下面一起来看看练了8年瑜伽的伤害有哪些?瑜伽什么时......
2020-01-07
简单器械减肥运动 打造完美背部曲线?

简单器械减肥运动 打造完美背部曲线

【导读】:如今的露肩装、露背装不计其数,很多的性感淑女辣妹们开始追逐这个潮流,让自己完美的肩部和背部曲线展现在所有人的视线里,可你敢吗?你的背部曲线够完美吗?如......
2019-11-25
女生先减脂还是先增肌 适合女生的健身项目和计划?

女生先减脂还是先增肌 适合女生的健身项目和计划

【导读】:女生可以通过健身运动来塑造良好的身材,那女生先减脂还是先增肌?适合女生的健身项目和计划有哪些?下面一起来看看吧!女生先减脂还是先增肌女生建议先减脂再进......
2019-10-17
平板支撑胳膊撑不住是怎么回事 平板支撑胳膊酸怎么办?

平板支撑胳膊撑不住是怎么回事 平板支撑胳膊酸怎么办

【导读】:平板支撑是常见的健身运动,既可以锻炼也可以起到减肥的作用,虽然看起来简单,但其实对于很多人来说做起来却是一件比较困难的事情。平板支撑胳膊撑不住是怎么......
2019-12-03
健身过度会引发大姨妈提前吗 运动过度大姨妈没了怎么回事?

健身过度会引发大姨妈提前吗 运动过度大姨妈没了怎么回事

【导读】:健身是减肥的最好方式,但是减肥的时候一个合理的计划是很重要的。有些人健身的时候月经出现了问题,是因为运动量很大吗?健身过度会引发大姨妈提前吗不会有影......
2019-12-16
10分钟超猛的减肥操 变成易瘦体质?

10分钟超猛的减肥操 变成易瘦体质

【导读】:只需要10分钟的减肥操,具有很强的燃脂效果,经常做还能养成易瘦体质,让你轻轻松松变瘦子。  program 1 肌肉运动step 1 大腿运动双腿张开站立,幅度大于肩宽,......
2019-12-15
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